Produkt

Karnosin är en proteinbyggsten som produceras naturligt i kroppen.Det är koncentrerat i musklerna när de arbetar, och det finns också i hjärtat, hjärnan och många andra delar av kroppen.

Carnosine används för att förhindra åldrande och för att förebygga eller behandla komplikationer av diabetes såsom nervskador, ögonsjukdomar (starr) och njurproblem.

Det spelar en avgörande roll i produktionen av energi genom att transportera fettsyror till dina cellers mitokondrier (1, 2, 3).

Mitokondrierna fungerar som motorer i dina celler och bränner dessa fetter för att skapa användbar energi.

Din kropp kan producera L-karnitin av aminosyrorna lysin och metionin.

För att din kropp ska kunna producera det i tillräckliga mängder behöver du också mycket C-vitamin (4).

Utöver det L-karnitin som produceras i din kropp kan du också få små mängder genom att äta animaliska produkter som kött eller fisk (5).

Veganer eller personer med vissa genetiska problem kanske inte kan producera eller få tillräckligt.Detta gör L-karnitin till ett villkorligt viktigt näringsämne (6).

Karnosin är ett ämne som produceras naturligt av kroppen.Klassificerad som en dipeptid, en förening som består av två sammanlänkade aminosyror (i detta fall alanin och histidin), är karnosin starkt koncentrerat i muskelvävnad och i hjärnan.Det finns också i betydande koncentrationer i nötkött och fisk, och i lägre koncentrationer i kyckling.